Otyłość, miażdżyca, próchnica, obniżenie sprawności, wzmożona senność… Lista „grzechów głównych” cukru jest naprawdę długa. Na szczęście, jeśli uwielbiasz ciasta, ciasteczka i inne słodkie desery nie musisz z nich rezygnować. Wystarczy, że biały cukier zastąpisz jego zdrowszymi odpowiednikami. Przyniesie to korzyści nie tylko Twojemu zdrowiu i sylwetce, ale też przygotowywanym smakołykom.